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bei  S a l o m e  S h a n t i  Y o g a

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Dann freue ich mich, mit Dir gemeinsam  Y o g a  zu praktizieren.

Yoga steht für Einheit – Einheit von Körper, Geist und Seele.

Ursprünglich war Yoga eine indische Geisteswissenschaft.

Bis heute hat sich das Yoga immer weiter entwickelt und verändert.

Stark geprägt wurde es vom Gelehrten Patanjali, dem «Urvater» des Yogas und Autor des Yogasutra (Sutra = Verse), des Leitfadens des Yoga.

Darin erläutert Patanjali unter anderem auch die «Eight limbs of Yoga» (zu Deutsch den achtgliedriger Pfad des Yoga).